📣 سه شنبه های وبیناری پژوهشی ✅ وبینار تله فردا،چرا شروع کردن این قدر سخت است؟
📣 سه شنبه های وبیناری پژوهشی ✅ وبینار تله فردا،چرا شروع کردن این قدر سخت است؟
⚜️سخنران: سرکار خانم دکتر منصوره سامانی پور مدرس دانشگاه
🔸مدیر کلینیک مشاوره رها همراه
🗓 زمان برگزاری: سه شنبه ۱۴۰۵/۰5/27
🕙 ساعت: ۱۹
📍لینک ورود به وبینار: https://www.skyroom.online/ch/uast_setad/al
❇️سه شنبه های وبیناری و پژوهشی برگزاری وبینار آموزشی «تله فردا،چرا شروع کردن این قدر سخت است؟» در تاریخ 27 مرداد ساعت 19:00 سال ۱۴۰۵ به منظور ارتقای مهارت های فردی و افزایش آگاهی دانشجویان در زمینه مدیریت زمان ،غلبه بر اهمال کاری و ایجاد انگیزه برای شروع فعالیت ها توسط خانم دکتر منصوره سامانی پور در سامانه مجازی برگزار گردید. در این وبینار، موضوع اهمالکاری و به تعویق انداختن کارها مورد بررسی قرار گرفت و شرکتکنندگان با دلایل روانشناختی و رفتاری دشوار بودن شروع کارها آشنا شدند. همچنین درباره عواملی مانند ترس از شکست، کمالگرایی، نداشتن هدف مشخص، کمبود انگیزه و عادت به به تعویق انداختن امور مطالبی ارائه شد. در ادامه، راهکارهای کاربردی برای غلبه بر «تله فردا» و تبدیل تصمیم به اقدام مطرح شد. از جمله این راهکارها میتوان به تقسیم اهداف بزرگ به گامهای کوچک، شروع کار با یک اقدام ساده و کوتاه، تعیین زمان مشخص برای انجام فعالیتها و تمرکز بر «شروع کردن» به جای انتظار برای شرایط ایدهآل اشاره کرد. این وبینار با استقبال و مشارکت دانشجویان همراه بود و فرصتی فراهم کرد تا شرکتکنندگان ضمن شناخت بهتر موانع فردی در مسیر انجام کارها، با روشهای عملی برای افزایش انگیزه، مدیریت زمان و کاهش اهمالکاری آشنا شوند. در پایان نیز بر اهمیت اقدام بهموقع، استمرار در انجام فعالیتها و پرهیز از به تعویق انداختن اهداف تأکید شد. 🚹تعداد شرکت کنندگان 18 نفر
🎓روابط عمومی مرکز آموزش علمی کاربردی خانه کارگر کرج
